Nem sei se alguém ainda lê o blog, já faz tempo que tô longe daqui, porém vou fazer daqui meu diário de minha atual crise existencial....
Minha Crise atual é PESO!!!Sim eu estou acima do meu peso de costume 12 kg e 5 kg acima do imc de peso normal, se eu engordar qualquer coisinha há mais irei para obesidade nível 1, além de ser preocupante não é nada legal para auto estima da mulher então passada as festas já procurei um especialista e estou indo neste momento me matricular em uma acadêmia...
Bom pra quem não sabe eu tenho 1,79 e atualmente com 80 kgs, eu tinha 68 kgs e 22% de gordura no corpo o ideal para mulheres na minha faixa era é 19% ou seja eu era sarada!
Bom então mesmo que ninguém leia irei fazer aqui meu diário de bordo!!
Há deixa eu criar coragem que posto aqui uma foto atual!
oi Dani,
ResponderExcluirAndo na mesma crise e já comecei o meu. Depois dá uma olhadinha lá